Wat ons by Olimpiërs kan leer oor die gewone verkoue
Wat ons by Olimpiërs kan leer oor die gewone verkoue
Anonim

Om gesond te bly is noodsaaklik vir atletiese prestasie, en 'n nuwe ontleding van die 2018 Olimpiese Spele dui op 'n paar verrassende verdedigingstaktieke.

'n Paar jaar gelede het navorsers nege jaar se gedetailleerde opleiding- en gesondheidsrekords van Noorweë se wêreldwye langlaufspan ontleed en probeer om die verskil tussen Olimpiese en Wêreldkampioenskap-medaljewenners en hul baie-baie-goeie-maar-nie-heeltemal-te verstaan. -podium-kaliber spanmaats. Een van die sleutelpatrone wat na vore gekom het: medaljewenners het gemiddeld 14 dae per jaar met verkoue en ander geringe infeksies deurgebring, terwyl ook-lopers gemiddeld 22 dae was.

Om gesond te bly is noodsaaklik vir atletiese sukses, beide gedurende die maande van harde oefening en in die stres van kompetisie, wat dikwels reis, vlugvoetigheid, gedeelde verblyf en ander risikofaktore behels. 'n Nuwe studie in die British Journal of Sports Medicine bied 'n blik uit die loopgrawe, met 'n verslag van die mediese span wat Span Finland na die 2018 Olimpiese Winterspele in Suid-Korea vergesel het oor hul pogings om die verspreiding van die gewone verkoue te diagnoseer en te beperk deur gebruik te maak van nuwe intydse toetsing.

Die studie het 112 mense (44 atlete, 68 ondersteuningspersoneel) gevolg wat gemiddeld drie weke by die Olimpiese Spele was, en meestal in 'n enkele blok woonstelle woon. Enigiemand wat 'n respiratoriese simptoom gehad het - seer keel, loopneus, kongestie, hoes - het dadelik twee slymmonsters met neusdeppers geneem. Een is onmiddellik in die Cepheid Xpert Influenza+RSV Xpress Assay-masjien gevoer, wat 30 minute neem om vir jou te sê of jy griep of sekere verkoue-veroorsakende virusse het. Die ander is gestoor totdat die span na Finland teruggekeer het, en dan met 'n strenger PCR-metode ontleed om te bevestig watter virusse teenwoordig was.

Die eerste ding wat by my opgekom het toe ek die opsomming van hierdie studie lees, is: hoekom pla? Wie gee om watter spesifieke virus jy het, aangesien ons nie effektiewe geneesmiddels vir enige van hulle het nie? Maar dit is nie heeltemal waar nie. Vir een ding, dit is baie nuttig om dadelik te weet of jou seer keel 'n virus of 'n bakterieë soos strep keel is; indien laasgenoemde, dan moet jy so gou moontlik antibiotika kry. Dit is ook moontlik - alhoewel baie meer debatteerbaar - dat as jy 'n griepvirus het of blootgestel is aan iemand wat dit het, jy dalk baat by die neem van Tamiflu.

Hierdie laasgenoemde benadering is waarvoor die Finne gekies het. Altesaam 42 uit 112 mense (insluitend 20 van 44 atlete) het asemhalingsimptome tydens die Spele aangemeld. Die simptome was meestal lig, maar die vinnige punt-van-sorg-toetsing het ses gevalle van griepvirus gemerk. Almal is met Tamiflu behandel, saam met 32 ander mense wat met hulle in aanraking was. Dit is onmoontlik om te weet of dit die simptome of verspreiding van die uitbraak verminder het, maar in teorie het dit dalk gehelp.

Die gewone verkoue is minder effektief gediagnoseer met die vinnige toetsing, wat slegs vyf gevalle van respiratoriese sinsitiale virus (RSV) A opgespoor het. Die latere PCR-toetse het uiteindelik infeksies geïdentifiseer - koronavirusse, rhinovirus, menslike metapneunovirus, ens. - in 30 van die 42 gevalle. Dit is interessant omdat sommige vorige studies nie virusse gevind het by 'n groot deel van atlete wat respiratoriese simptome rapporteer nie. Dit het voorgestel dat hierdie simptome dikwels die gevolg is van nie-aansteeklike lugwegontsteking, miskien van baie swaar asemhaling. In hierdie geval blyk dit egter dat die meeste van die Finse atlete regtig siek was.

Die interessantste deel van die studie is die ontleding van hoe die infeksies versprei. Daar was sewe verskillende trosse van spesifieke virusse, en hierdie trosse was geneig om binne 'n gegewe sport- of gebeurtenisgroep te vorm. Met ander woorde, nie verbasend nie, het siek atlete dit aan hul spanmaats oorgedra. Die mediese span het wel probeer om atlete wat vir drie tot vier dae siek aangemeld het, te isoleer, wat moontlik verdere verspreiding verminder het, maar nie genoeg was om dit heeltemal te stop nie.

Die grafiek hieronder gee 'n voëlvlugoorsig van hoe infeksies tydens die Spele versprei. Elke kleur verteenwoordig 'n ander virusstam; elke ry verteenwoordig 'n ander atleet; en elke kolom verteenwoordig 'n dag. (Die hele artikel is gratis aanlyn beskikbaar, as jy meer besonderhede wil hê.)

Beeld
Beeld

Vir verskeie van die virusse, soos RSV A en griep B, kan jy sien hoe hulle met een persoon begin, dan na 'n ander en 'n ander en 'n ander versprei. Die stories agter elke virus is fassinerend.

Een proefpersoon het byvoorbeeld opeenhoping aangemeld voordat hy Finland verlaat het, en is daarna met RSV A in die Olimpiese Dorp gediagnoseer. Maar toe was dit te laat: die persoon wat langs Pasiënt 0 op die nege uur lange vlug na Suid-Korea gesit het, is ses dae later met dieselfde stam gediagnoseer. Iemand anders het dit gekry - miskien van die tweede pasiënt eerder as die eerste-10 dae later, en nog twee het dit 16 en 17 dae later gekry.

Daar was 'n soortgelyke storie vir griep. Een persoon het simptome, insluitend koors, op die vlug na Suid-Korea ontwikkel. Hulle is later met griep B gediagnoseer. In hierdie geval het die persoon wat agter die aanvanklike pasiënt gesit het, 1,5 dae later met dieselfde griepstam afgekom. Daar was nog drie gevalle van dieselfde stam, alhoewel dit nie duidelik is of hulle met die aanvanklike uitbreking verband hou nie.

In die algemeen het die meeste van die infeksies blykbaar in Finland ontstaan. Sodra die atlete en personeel in die Olimpiese Dorp was, was hulle waarskynlik hiper-waaksaam oor handhigiëne en om oorvol plekke te vermy ensovoorts – al was dit maar net omdat 'n span dokters hulle aanhou agtervolg het en gedreig het om deppers in hul neus te steek. Maar hulle was dalk 'n bietjie minder waaksaam terug in hul huisomgewings voordat hulle vertrek het. Dit is miskien een nuttige les om in gedagte te hou.

En daar is nog een, effens gelukkiger storie. Nog 'n ander persoon het simptome ontwikkel - neusverstopping, hierdie keer op die vlug na Suid-Korea. Met aankoms het 'n depper vasgestel dat hulle RSV B het. Maar daar was hierdie keer 'n verskil: anders as die ander pasiënte, was hierdie een in besigheidsklas gesit. Na aankoms is die pasiënt vir vier dae geïsoleer, en niemand anders in die span het hierdie spesifieke infeksie ontwikkel nie. Of jy nou 'n atleet, 'n sakereisiger of (sê maar) 'n joernalis op opdrag is, die boodskap is duidelik: as iemand anders die sent optel, eis besigheidsklas. Jou gesondheid en sukses kan daarvan afhang.

Aanbeveel: